Enganchado a la comida basura: si le puede suceder a un profesional…
Trasladándonos a la saga del entrenador físico de Australia P.J James, que decidió volverse gordo para empalizar y comunicarse mejor con sus clientes, para lo que dejó de hacer ejercicio y comenzó a comer un montón de comida frita, kebabs, patatas fritas y batidos de chocolate, pasando así de las 175 libras a las 280 y llegando a parecer que se había comido una pelota de playa y admitiendo que desde la última vez, se sentía absolutamente miserable, carente de energía y de alegría.
Todavía se enfrenta con la paralizante depresión y el letargo, pero ahora dice que la adicción a la debilitante comida que ha estado ingiriendo se debe a que, después de haber desarrollado “un gusto por las galletas y bebidas gaseosas”, es decir, a la bollería y a las bebidas gaseosas azucaradas “Es difícil romper el ciclo”.
Si una dieta de basura puede hacer esto con el espíritu, la disciplina y la voluntad de un profesional de la salud, armado de conocimiento y la determinación, imaginad cómo puede ser de abrumador para el ciudadano medio que es pillado por sorpresa.
James dice que comenzará a hacer una dieta a partir de julio y tiene la intención de volver a su forma original para la Navidad. Uh huh. Ahora vamos a ver cómo de difícil es en la realidad.
(Por Robert S. Wieder de Noticias de CalorieLab Calorie Counter )
