Suplementos de Nutrición Deportiva

Hoy les traigo unos aminoácidos muy amistosos, los aminoácidos de cadena ramificada. Se refiere a un tipo de aminoácidos que posee un compuesto alifático, que son no lineales, como la de las cadenas de aminoácidos comunes, sino que es una cadena ramificada como su nombre lo indica (Branched-Chain Amino Acids). La función principal de este tipo de compuestos es la de la síntesis proteica, o sea la formación de proteínas. La oxidación de este tipo de aminoácidos tiene como función proporcionar energía a los músculos. Y con este propósito se ingiere. Su ingesta sirve para evitar el overtraining en los atletas. Al proporcionar energía al muscula disminuye la fatiga deportiva.

espero que les haya sido util y que dejen comentarios diciendo que les parecio este post
mis saludos