Golf, medicina, sobrepeso y depresion
Los médicos deben exigir clases de golf para el sobrepeso y la depresión, según el Dr. Richard West, un médico de familia, dijo que; "El golf es el tipo de ejercicio en el que cualquier persona puede caminar distancias y puede ser es ideal para aquellas personas que necesitan realizar más ejercicio, ya sea porque tienen problemas de peso, enfermedades cardiovasculares y especialmente los pacientes con ansiedad y depresión”.
En particular a los pacientes con depresión les ayuda a socializar y fomentar la confianza, así como los investigadores recomiendan que; “cualquier cosa que podamos hacer para persuadir a la gente a hacer ejercicio, es obviamente muy bueno para su salud, por lo cual se encuentran totalmente a favor de este sistema".
Burl Duncan, desde el Centro de Stowmarket Golf, involucrado en el régimen, dijo: "Hemos realizado períodos extraordinarios de sesiones para los pensionistas, mujeres y niños con dificultades o con discapacidad y rápidamente se notaron los beneficios para la salud que puede traer el golf”.
"Es perfecto para la gente que no le gusta la idea de ir a un gimnasio y es una actividad muy agradable para el que no tenga ganas de hacer ejercicio, así como una forma ideal para reintroducir a las personas a la actividad física, ya que se pueden quemar hasta 400 calorías por hora, al mismo tiempo".
Los pacientes que toman parte de esta nueva iniciativa se les pedirá que llenen un cuestionario acerca de sus experiencias, las cuales serán estudiadas por un equipo de "Ambtions Suffolk"; "Esto podría suponer una gran diferencia a largo plazo la buena salud”.
“Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia y esto no sólo ayudará a controlar el peso, sino aumentar los niveles de energía y ayudar a mejorar la salud mental", dijo Sally Hogg, (Suffolk NHS).
Vía| telegraph
Imagen: chispita
