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Nuestro cuerpo está diseñado para almacenar grasa fácilmente, y no podemos evitarlo. Este almacén de grasa supone un perfecto mecanismo de emergencia para obtener energía ante el ayuno.
En la población general, un porcentaje de grasa moderado (IMC menor de 25) es considerado como normal, y no supone ningún perjuicio para la salud ni para [...]
Hoy les traigo unos aminoácidos muy amistosos, los aminoácidos de cadena ramificada. Se refiere a un tipo de aminoácidos que posee un compuesto alifático, que son no lineales, como la de las cadenas de aminoácidos comunes, sino que es una cadena ramificada como su nombre lo indica (Branched-Chain Amino Acids). La función principal de [...]
El espíritu navideño ya nos empieza a poseer, y siempre viene acompañado de un enorme plato de turrón, mazapanes y demás dulces, por no hablar de las “ligeras” cenas y comidas de estos días.
En navidad siempre hay comida cerca, y si eres como la mayoría de los mortales, caerás. Me parece estupendo que se coma [...]
