Tras conseguir sus tres primeros puntos, el Natudelia viaja a Gironella con la idea de reafirmar su racha.
El Natudelia.com vuelve a los terrenos de juego tras conseguir sus primeros tres puntos del campeonato. Su victoria el pasado domingo ante el Valladolid ha hecho que las chicas del conjunto zaragozano vivan su semana más dulce desde [...]
La nutrición deportiva es un factor que cada día se tiene más en cuenta en la mayoría de deportes de competición y en personas que acuden al gimnasio.
En esta sección iremos viendo artículos relacionados con la alimentación más adecuada para deportistas.
Es muy interesante y esperanzador que conceptos tan básicos como cuidar la dieta y que [...]
En la última entrada de blog, David me pregunta por el entrenamiento de Diego o por algún secretillo. Lógica pura, preguntas como esta valen su peso en oro.
Pero la respuesta me imagino que no será tan buena. El secreto de Forlán está publicado en la revista, y no es muy original, es “el trabajo”. Siempre [...]
El pasado 8 de octubre colgué la foto de las botas de un futbolista, tal y como dijeron Edu y javi son de Forlán.
Aprovecho la “informalidad” que me da el blog para completar con una visión más personal el reportaje la revista, Entrenando con Diego Forlán.
Nunca había hecho la sección con un futbolista, y era [...]
Un pequeño consejo, pero muy importante. El agarre es la parte más importante de tu cuerpo durante un ejercicio. La mano es la única zona de contacto entre los pesos y tus músculos, es el punto donde debes aplicar toda la fuerza. Si ese punto es endeble y no está bien fijado, se puede necesitar [...]
