La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en los músculos y células nerviosas de algunos organismos vivos, es un producto quÃmico derivado de los aminoácidos muy parecido a ellos en cuanto a su estructura molecular. El cuerpo posee creatina en una relación 70 kg a 120 g, pero que junto con el [...]
Los suplementos para deportistas empiezan a ser, cada dÃa, más habituales en los hogares de muchas personas sean deportistas de élite o aficionados.
En esta sección conoceremos los más populares y que a través del tiempo han ido demostrando su eficacia.
¿Son necesarios o es suficiente con una buena dieta?
Dentro de la nutrición deportiva los suplementos para [...]
Soluciones isotónicas son, por tanto, las que tienen la misma presión osmótica alrededor del 80% de la osmolaridad total del lÃquido intersticial y del plasma se debe a los iones de sodio y de cloro, mientras que en el lÃquido intracelular casi la mitad de la osmolaridad se debe a los iones potasio.
la concentración de [...]
El 38,5 por ciento de la población española adulta sufre de obesidad, una patologÃa que supone el siete por ciento del gasto sanitario público de España, concretamente, 2,5 billones de euros anuales, según se desprende de los datos recogidos en el IV Congreso de Gestión del Deporte que se está celebrando estos dÃas en la [...]
Formato: comprar 120 y comprar 240 cáps.. Ingredientes: Los aminoácidos ramificados (BCAAs) son tres aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina. Puesto que el cuerpo no puede sintetizarlos resulta imprescindible aportarlos mediante la dieta. Su importancia dentro de los procesos de recuperación muscular es muy elevada pues estimulan la sÃntesis de proteÃnas después del entrenamiento.
Numerosos estudios [...]
